Sabia que o abacate contém cerca de 20 vitaminas e minerais? Este fruto, rico em nutrientes, está repleto de fitoquímicos, antioxidantes e vitaminas que promovem a saúde e o bem estar, o complemento perfeito para qualquer smoothie! E, com uma porção extra de mirtilos ricos em nutrientes, este batido estará adicionando mais antioxidantes benéficos para o coração. Saúde!
INGREDIENTES (1 Pessoa)
1 chávena de espinafres
1 cenoura
1/4 de abacate
1/2 banana
1/2 pera sem caroço
1/2 chávena de mirtilos
1 1/2 chávena de leite de amêndoas, sem açúcar
PREPARAÇÃO
1
Adicione os ingredientes pela ordem indicada e misture até ficar homogéneo.
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